经期前的几天，肌肤总是变得很差，粗糙、暗哑，甚至还会出暗疮，令女士们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期，怎样才能度过这个危难期呢?

护肤品的使用

经期期间，应该减少护肤品的使用，每日只须用温水清洗皮肤2─3次就可以，尽量不要用滋养度高的护肤品和容易导致皮肤过敏的化妆品，可以适当用一些含有天然植物成分的清洁霜，在油脂分泌较多的T字位多涂一些具有平衡油脂分泌作用的精华素。在这期间，可以每天或隔一天使用补水紧肤面膜从而更好的锁住肌肤水分。

避免日晒

经期毛孔容易堵塞，黑斑容易增大。从事户外活动时，紫外线容易对皮肤造成伤害，同时也容易产生皱纹和斑点。这个时期应该使用含有维他命 C、果酸、核酸等具有美白效果的护肤品来保养肌肤。

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